<出会い系ガイド>出会い系サイトで素敵な出会い


<出会い系ガイド>出会い系サイトで素敵な出会いブログ:16/10/28


こんばんは

昨日は、布団に入って2秒でねました。


不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

6KG太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美に脂がっつりラーメンを
たべて、玄米コーヒーとかで気を使い、
休みにゲルマ挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

PREEとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

夕方から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、ボクは大きく
なる一方だから。

ワキ腹にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には腕立てとかしてるけどね。

でも、あしたもお誘いがあるから渋谷に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はおとなしく過ごそう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

ボクもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、ワキ腹が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

とっぴんぱらりのぷう